【保存版】脂漏性皮膚炎の原因と治療。３つのステップ。※哲学者推奨！

下記の３ステップを欠かさずどうぞ

 

ども。哲学バカのきょうさん＠q_ohhhですよ〜。

 

僕、皮膚がかゆいです。常にどこかしらかゆいですね。

掻くのって一瞬だけ快感ともなうものですから、バリーっ！て皮膚を破くことも多いです。

やってしまったあとに「あ〜あ」です。

 

皮膚科では脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）と診断されています。

 

改善のため、ネットでもいろいろと記事を探しまわりましたよ。

記事ごとに書いてあることが、正反対だったりするわけで。

ものすごく振りまわされましたね。

 

それでもこちらの記事を読んで、だいぶ改善しました。

 

 

脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）というのは、

• →乾燥（セラミド不足）
• →肌を守るため皮脂の大量分泌
• →皮脂が大好物の悪玉菌（アクネ菌、マラセチア菌）の増殖

 

というサイクルのくりかえしによって起こります。

 

僕の場合、はじめは体、ついには顔が激しく痒くなってきましたので、徹底治療にのりだしたんです。

 

顔の脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）治療、実践したことは⬇️

• 洗顔はお湯だけ
• セラミド注入
• ニトラゼンクリームで悪玉菌を退治

 

これを朝晩の２回です。

自分なりにまとめた結果、このサイクルになりました。

 

細かく流れを書きますよ。

 

１　洗顔はお湯！！絶対！！

 

まず、洗顔は絶対お湯です！！

 

ゴシゴシ洗顔料つかう必要ありません。

顔面崩壊ねらうならかまいませんが。

 

お湯です。水じゃダメですよ。水は油分落としません。

たしかに食器だって、油汚れはお湯で落としますしね。

 

だから絶対お湯で洗顔！！

 

皮膚炎がひどい時は、私は1日に5~6回はお湯で洗顔してました。

もちろん、そのあとのケアも合わせて行いました

 

２　はい！次にセラミド注入。

 

セラミドというのは、角質細胞間脂質といって、いわば善玉です。

 

一歩、皮脂と、皮脂が連れてくるアクネ菌、マラセチア菌が悪玉。

 

• 善＝セラミド
• 悪＝皮脂、アクネ菌、マラセチア菌

と覚えておけば大丈夫でしょう。

脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）を治すには、善玉のセラミドを注入せなならんのです。

 

僕はそのあたりの薬局で、セラミド入りの化粧水を買ってきてつかってます。

わざわざ高級品買う必要ないですよ。

私が使っているのはコレ。

 

 

化粧水でいいですからね。

 

良かれと思って乳液まで使っちゃうと、脂だらけの顔に逆戻りです。

 

乳液いりません。

 

私はここでミスって、脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）を再発させたことがあります。

NO MORE 乳液！！

 

３　ニトラゼンクリームを皮膚科でもらう

 

そしてニトラゼンクリームを塗ります。

ニトラゼンクリームは、悪玉のマラセチア菌を殺菌する薬です。

これだけは薬局にいかないともらえません。